从小就是个瘦小伙,一直以为是遗传,父亲也瘦,我也就没太在意。

长达成人了,瘦人的烦恼越来越多,首先就是各种亲戚朋友的玩笑数落,再则就是工作之中的不受重视,给人一直柔弱难以挑起大梁的感觉,最后是情感上的挫折,女孩子对我这种太瘦的都不太喜欢。

解密瘦人如何3个月增肥10斤偏方-中南文化网

 

之前一直找瘦人增肥各种的偏方,都没什么结果,吃大肉,尤其是肥肉,吃的上吐下泻,为了增肥我也拼了,还是没有用。

听说喝蜂蜜可以增肥,也尝试了下,没有结果就放弃了。

吃过网络上的增肥药,吃了几瓶,一点用处都没有。

吃过各种益生菌,也是毫无作用。

甚至去医院咨询过医生,想拿点激素吃吃,听了医生的讲解后,太冒险了,不敢尝试,最终放弃。

说到增肥偏方,最后让我增肥成功的是健身做俯卧撑,加上悍金斯增肌粉,事实证明这是非常简单高效,也是唯一的瘦人增肥的有效方法。

我从每天50个俯卧撑,到现在的每天200个俯卧撑,只用了3个月,练后吃悍金斯增肌粉补充营养,3个月的时间让我增肥10斤,而且体型肌肉也很棒。

这才是瘦人增肥偏方,这10斤体重让我彻底找到了信心和自信,我要一直坚持下去,直到练成标准肌肉型男为止。